|
½ºÆ®·¹½º¸¦ À̱â´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¾ß ÁÁ´Ù¶ó´Â ÀÇ°ßÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
½ºÆÝÁö 2.0¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÏ°í ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÀÇ·áÆÀ°ú ÇÔ²²
½ºÆ®·¹½º ´ëÇ×¹ý¿¡ ´ëÇؼ ¿¬±¸¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
Çѱ¹ÀÎÀº ¾î·Á¼ºÎÅÍ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇؼ Âü¾Æ¶ó! ¶ó°í ±³À°À» ¹è¿ü°í ½ºÆ®·¹½º¸¦
Âü´Ùº¸´Ï ¸ö¾ÈÀÇ Àå±â°¡ °úµµÇÏ°Ô ¿¹¹ÎÇØÁ® ´ëºÎºÐÀÇ Çѱ¹ÀÎÀÇ ¸öÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁ³´Ù ¶ó°í ¾ê±âÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷Àº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇؼ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·Π¹ÝÀÀÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
1. ÁÙ¼¼ ±â´Ù¸®´Â °ÍÀ» ÂüÁö ¸øÇÑ´Ù.
2. ´ÙÇ÷ÁúÀ̶ó ȸ¦ ÂüÁö ¸øÇÑ´Ù.
3. ´©±¸¿¡°Ô³ª ½ÂºÎ¿åÀ» ´À³¤´Ù. (½ÉÁö¾î °¡Á·¿¡°Ôµµ)
4. ¹¹µç ³»¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ ÇØ¾ß Á÷¼ºÀÌ Ç®¸°´Ù.
5. »¡¸® Çϴ°ÍÀ» Áß¿ä½Ã ÇÑ´Ù. °¡¸¸È÷ ½¬Áú ¸øÇÑ´Ù. (ÁÖ¸»¿¡ ½¬´Â°Íµµ ºÒÆíÇÏ´Ù)
ÀÌ·± ¼º°Ý¿¡ ÇØ´çµÇ½Ã³ª¿ä?
Àü¹®ÀÇ°¡ À̾߱âÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º´Â Áö´Â°Ô À̱â´Â °Å¶ó ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦
¾È´À³¢´Â°ÍÀÌ ÃÖ»óÀÇ ¹æ¹ýÀ .............
|
½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý
½ºÆ®·¹½º¶õ ÀÏÂ÷º´¿øÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÇ ¾à 70%¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ¿ì¸®ÀÇ »çȸ¿¡¼ °Ç°À» ÇìÄ¡´Â °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù.
½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀÌ ´ëºÎºÐ º»ÀÎ ½º½º·Î ¸¸µé¾î Áö´Â ³»ºÎÀûÀÎ ¿øÀÎÀ̱⠶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹ Çϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀ» ¸ÕÀú ÀÌÇØÇÏ°í Àڱ⠽º½º·Î º¯ÈÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù.
ÇϹöµå ´ëÇÐÀÇ Matthew Budd ¹Ú»ç´Â "´ç½ÅÀÌ ¸¸¾à ȯÀÚÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù·ç·Á°í ÇÑ´Ù¸é ´ç½ÅÀº ¸ÕÀú ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù·ç´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù"°í ÇÏ¿´´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ 4°¡Áö º¯ÈÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº
(1) ÀÚ±â ÇൿÀÇ º¯È
(2) Àڱ⠻ç°íÀÇ º¯È
(3) Àڱ⠻ýÈ° ¾ç½Ä ¼±ÅÃÀÇ º¯È
(4) ÀڱⰡ óÇÑ È¯°æÀ» º¯È½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Àڽİú ´ÙÅõ¾î È°¡ ³µ´Ù¸é ´ç½ÅÀÇ È¥¶õÀÇ ¿øÀÎÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇൿÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ç½ÅÀÇ ºñÇö½ÇÀûÀÎ ±â´ë ¶§¹®À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¸¸¾à ´ç½ÅÀÇ ±âÁØÀ» º¯È½ÃÅ°¸é ´ç½ÅÀº ´õ ÀÌ»ó ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇൿÀÌ ´ç½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷Áö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
´ÙÀ½¿¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó°í »ý°¢µÇ¾î ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.(David B. Posen.M.D)
# Àڱ⠻ýÈ°¾ç½Ä ½À¼ºÀÇ º¯È
-Ä«ÆäÀÎÀ» ÁÙÀ̰ųª ²÷´Â´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀº Ä«ÆäÀÎ( Ä¿ÇÇ, Â÷, ÃÝÄÝ·¿, Äݶó)ÀÌ ½Åü¿¡ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ ÀÚ±ØÁ¦·Î ¾à¹°À̶ó´Â »ç½ÇÀ» ±ú´ÝÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ÕÀú Ä«ÆäÀÎÀÇ È¿°ú°¡ Àڱ⠸ö¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â°¡ ¸¦ ¾Ë±â À§ÇÏ¿© ¾à 3ÁÖ°£ Ä«ÆäÀÎÀ» ²÷¾î º» ÈÄ¿¡ Ä«ÆäÀÎÀ» ²÷±â ÀÌÀü°ú Â÷ÀÌ°¡ ¾øÀ¸¸é ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ°í º»ÀÎÀÌ ÈξÀ ÁÁ°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é ½º½º·Î ²÷°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦ ȯÀÚÀÇ 75-80%¿¡¼ Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾ø¾îµµ ÁÁ¾Ò´Ù°í ÇÏ¿´´Âµ¥ Á»´õ ÆíÇØÁö°í ½Å°æÀÌ ´ú °ú¹ÎÇØÁö¸ç ´ú ºÒ¾ÈÇÏ°í ÀáÀ» Àß Àß¼ö ÀÖ¾î Á»´õ È°·ÂÀûÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç ¼ÓÀÌ ´ú ¾²¸®°í ±ÙÀ°ÅëÀÌ ÁÙ¾î µé¾ú´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. ¸¹Àº Ä«ÆäÀÎÀ» ÁÙÀ̰ųª ²÷°í ³ ÈÄ¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î ÁÁ¾Æ Áö´Â°É ´À³¤´Ù.
±×·¯³ª ÇÑ°¡Áö ÁÖÀÇÁ¡Àº ¼¼È÷ ÁÙ¿© ³ª°¡¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÆíµÎÅë °°Àº ±Ý´Ü Çö»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑÀܾ¿ ¼¼È÷ ÁÙ¿© 3ÁÖ¿¡ °ÉÃÄ ²÷µµ·Ï ÇÑ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº °·ÂÇÑ Áßµ¶ ¹°ÁúÀ̶ó°í´Â »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ´©±¸³ª 1ÁÖÀÏ Á¤µµ¸é ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¸ç ½ÇÁ¦ °¡´ÉÇÏ´Ù.
-±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿
½ºÆ®·¹½º ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹ß»ê½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¿¡¾î·Îºò¿îµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù.
|