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• RE:임심했을때

• 답변자 : thotho22      코멘트 : 0     작성일 : 2010-05-11     분야 : 건강 

• 입덧에 좋은 음식

  1. 생쌀 : 생쌀은 메슥거림을 멈추게 해준다네요 . 생쌀을 한웅큼 입에 넣으신후 천천히 씹어드시면되겠습니다.

  2. 매실 : 소화가 잘 안되거나 , 메슥거릴때 먹는 매실 . [ 나는 .. 매실주를 어머니께서 .. 해주셧는데 .]

  매실차를 차갑거나 , 따뜻하게마시거나 꿀에 잰 매실을 그냥 먹는것도 좋다고 합니다.

  임산부는 자궁이 위장을 압박하기 때문에 평소 소화가 잘 안된다고 하는군요 . 이거 꼭드세요 !

  3. 귤 : 과일은 비타민 수분을 동시에 섭취하므로 그에 .............
  
  

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• RE:임심했을때

• 답변자 : dy1003      코멘트 : 0     작성일 : 2010-05-11     분야 : 건강 

• 입덧에 좋은 음식

  1. 생쌀 : 생쌀은 메슥거림을 멈추게 해준다네요 . 생쌀을 한웅큼 입에 넣으신후 천천히 씹어드시면되겠습니다.

  2. 매실 : 소화가 잘 안되거나 , 메슥거릴때 먹는 매실 . [ 나는 .. 매실주를 어머니께서 .. 해주셧는데 .]

  매실차를 차갑거나 , 따뜻하게마시거나 꿀에 잰 매실을 그냥 먹는것도 좋다고 합니다.

  임산부는 자궁이 위장을 압박하기 때문에 평소 소화가 잘 안된다고 하는군요 . 이거 꼭드세요 !

  3. 귤 : 과일은 비타민 수분을 동시에 섭취하므로 그에 마땅한 시원한 귤을 드시면 되겠습니다. [ 오렌지도 가능 ]

  .............
  
  
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• RE:임심했을때

• 답변자 : dlgksahl      코멘트 : 0     작성일 : 2010-05-12     분야 : 건강 

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  임신을 도와주는 식이요법을 가장 간단히 요약하자면, <자연식으로, 채식주의자처럼 먹자>는 것입니다.  그리고 폭식은 금물입니다.

   

  통밀, 현미, 미역, 다시마, 두부, 고구마, 검은 콩, 강낭콩, 마늘, 호박, 해바라기씨, 아몬드, 밤, 맥아, 살구, 당근, 시금치, 감귤류