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[참쉬운건강밥상]콩비지샐러드
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1305    코멘트 : 0
  콩비지 250g, a{다시마국물 2컵, 간장/미림 각 2큰술씩}, 참기름/소금/후춧가루 약간씩, 송송 썬 실파 7뿌리, 잘게 썬 양파/당근/셀러리/표고 각 2큰술씩   만드는 법 1. ...
seller  이양지 추천 487 판매 0 0  골드
여름만두
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1332    코멘트 : 0
'편수'라는 우리나라 전통 여름만두가 있지요. 편수는 모양을 네모나게 빚는데 저는 그냥 주름잡아 빚었어요. 또한 편수는 호박이나 오이와 같은 여름채소를 듬뿍 넣어 차게 해서 먹지요. ...
seller  이양지 추천 457 판매 0 0  골드
[밥/죽]주먹밥 3종
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1524    코멘트 : 0
주먹밥 3종 요리재료 *밥 1+1/2공기씩 필요함 *손에 묻히는 (식초 +소금), 혹은 (참기름 +소금) 필요함 <김치참치주먹밥> 김치...
seller  이양지 추천 565 판매 0 0  골드
<카나페 2종> 감자명란젓카나페/오이카나페
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1297    코멘트 : 0
  " 오늘 내내...............책과 씨름하면서................ 원고쓰다가................. 머리가 열받아서................터지기 1분직전에................... ...
seller  이양지 추천 458 판매 0 0  골드
캘리포니아롤 2가지와 양상추잔멸치샐러드
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1354    코멘트 : 0
  캘리포니아롤 2가지와 샐러드를 만들었습니다. 일반적으로 많이 넣는 아보카도와 게맛살, 오이, 깻잎을 넣은 롤과 또 한가지는 간장양념구이한 장어와 계란지단, 깻잎, 무순...
seller  이양지 추천 461 판매 0 0  골드
와인 안주로 좋은 다진 고기 채워 넣은 올리브튀김
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1520    코멘트 : 0
칵테일 파티나 조촐한 술 모임에 어울릴만한 안주 하나 만들어 봤어요. 조금 손이 가고 만드는 데 시간이 걸리지만 만들 때 넉넉히 만들어 두었다가 튀기기 직전 상태에서 냉동보존 시켜두면...
seller  이양지 추천 476 판매 0 0  골드
꽃피운 양파튀김과 새콤달콤버섯피클
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1499    코멘트 : 0
  양파 한 개를 통째로 칼집넣어 튀김옷(?) 입혀 튀겼다. 튀김기름은 올리브유. 겉은 바삭바삭... 속은 양파의 부드럽고 달큰한 맛... 마치 꽃이 핀 것 같다. 가끔은 튀김옷에 카레...
seller  이양지 추천 501 판매 0 0  골드
닭가슴살 새싹샐러드
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1541    코멘트 : 0
닭가슴살새싹샐러드 요리재료 닭가슴살 2쪽, a{올리브유 2큰술, 발사믹식초 2큰술, 레드와인 2큰술, 다진마늘 1작은술, 소금/후춧가루&n...
seller  이양지 추천 505 판매 0 0  골드
대패삼겹살 채소무침
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1610    코멘트 : 0
대패삼겹살 채소무침 요리재료 대패삼겹살 350g, 상추 100g, 돌미나리 반 줌, 콜라비 1/2개, 대파 1대, 홍피망 1/2개...
seller  이양지 추천 513 판매 0 0  골드
삼겹살양상추말이냉채
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1531    코멘트 : 0
삼겹살양상추말이냉채 요리재료 대패삼겹살 5장, 양상추 10장, 아삭이고추 2개, 홍피망 1/2개, 대파 1대, 미소겨자소스{일본된장 1.5큰술...
seller  이양지 추천 495 판매 0 0  골드
[구이/볶음]토마토소스가 맛있는 함박스테이크
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1444    코멘트 : 0
토마토소스가 맛있는 함박스테이크 요리재료 고기반죽{다진쇠고기 250g, 다진돼지고기 150g, 다진양파 1개분, 다진마늘 0.5큰술, 곱게&n...
seller  이양지 추천 504 판매 0 0  골드
<건강간식과 디저트> 단호박과 현미프레이크쿠기
최종업데이트 : 2011.12.20    분류 : 지식/노하우 > 생활 > 음식    조회 : 1504    코멘트 : 0
단호박 1/8통 현미프레이크 1컵 계란흰자 2개분 설탕 1큰 술 계피가루 1/4작은 술   1 단호박은 씨를 긁어내고 껍질 채 1mm두께로 얇게 저며 썬다. (채칼 슬라이서로 썰면 쉬...
seller  이양지 추천 456 판매 0 0  골드
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