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- RE:뇌를 발달 시키는 방법
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뇌를 발달시키는 12가지 방법
1. 긴장과 스트레스를 이완한다.
뇌의 긴장을 풀어 뇌 휴식을 취하는 것은 곧 뇌를 건강하게 지켜주는 것임을 명심해야 한다.
편안히 누워 힘을 빼고 조용히 눈을 감고 숨을 천천히 쉬도록 하며 정신을 몸 의 한 부분에 집중시켜 생각하는 것을 온몸을 돌아가며 하도록 한다.
2. 뇌전환 훈련한다.
기억하려는 내용을 이미지화 하여 머릿 속에 새기면 쉽게 잊어버리지 않는 특징이 있다.
단순하고 기계적인 기억은 잊어버리기 쉽기에 이러한 방법으로 기억저장을 유도한다. 좌우뇌를 같이 사용하면 독립적인 기능 외의 또 다른 결과를 얻을 수 있다. 또 양쪽 뇌를 � .............
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- RE:뇌를 발달 시키는 방법
- 답변자 : jungonjung 코멘트 : 0 작성일 : 2010-05-11 분야 : 건강
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뇌 발달 연구자들에 의하면 어린 시절 영양 불량이나 결핍은 운동 및 지각뿐 아니라
인지능력에도 낮은 점수를 보인다고 말한다.
이것은 뇌가 발달하는 초기에 가장 영양불량에 예민하고 취약하여
충격을 쉽게 받을 수 있다는 것을 말해 주는 것이다.
특히 해마와 소뇌가 영양불량에 가장 취약한 것으로 알려져 있는데，
이들 구조 의 변화는 영구적으로 남는 경우가 빈번하고
다른 뇌 부위에 비해 회복도 비교적 느리다．
해마는 단기기역에 영향을 미치며，
소뇌는 운동조화와 읽기， 쓰기 같은 진행적 학습에 영향을 미친다.
뇌를 발달시키는 아이의 10가지 습관에 대해 알아보기로 하자.
<뇌를 발달시키는 아이의 10가지 습관>
1) 긴장과 스트레스를 이완 시키자.
-편안히 누워 힘을 빼고 조용히 눈을 감은 다음 숨을 천천히 쉬도록 해주자 정신 을 몸의 한 부분에 � .............
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