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    먹으면서 빼는 다이어트 비법^^
    답변하기 buyer   nextdesign 코멘트 : 0 분류 : 건강

    먹으면서 빼는 다이어트중에 가장 효과가 좋은것 좀 알려주세요~~~

     

    답변부탁드려요^^

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    • 조회 : 1,104       코멘트 : 0       작성일 : 2009-05-27 11:08:42       최근수정일 : 2009-06-06 11:08:42
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    태그  다이어트 효과,푸드 다이어트,먹으면서 빼는 다이어트
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    • RE:먹으면서 빼는 다이어트 비법^^
    • 답변자 : kkato      코멘트 : 0     작성일 : 2009-05-28     분야 : 건강 

    • 배고플 때 먹는 best diet food

      · 우유 한 잔       다이어트의 부작용은 칼슘 섭취가 부족할 수 있다는 점. 지방 때문에 걱정이라면 저지방 우유를 선택한다.

       · 깐 밤 나무 열매 중 비타민이 가장 풍부하게 들어 있는 밤은 피부 미용에도 좋아 배고플 때 간식으로 먹으면 좋다.


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    • RE:먹으면서 빼는 다이어트 비법^^
    • 답변자 : elesiana      코멘트 : 0     작성일 : 2009-11-30     분야 : 건강 

    • 영양식으로 다이어트는 해봤어요

       

      꽤 괜찮더라구요~

      한달목표를 5kg잡고 시작했는데 몸에 무리가지도 않고 가벼워지는게

      너무 좋은 느낌으로 다이어트를 했어요

      � .............

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    • RE:먹으면서 빼는 다이어트 비법^^
    • 답변자 : jm1226kr      코멘트 : 0     작성일 : 2010-03-27     분야 : 건강 

    • 다이어트도 전략이 필요합니다

       

      다이어트 기간엔 절대 저염식을 지켜야 합니다

      실예로 염분을 제거한 음식을 먹고 한달만에 10kg이상을 감량한 사례도 있습니다

       

      염� .............

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