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    [릴레이지식] 가을철 피부관리와 운동법
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    '릴레이 지식' 이라고 하나의 주제에 대해서 여러사람이 이어서

    이야기 하고 의견을 교환하는거라고 하네요. ㅋ

     

    가을이 되고 하니 피부도 푸석거리고 너무 건조해서 관리 좀 하려고 하는데

    여기 클레버스 회원분들하고 같이 의견나누면 좋을것 같아서

    제가 시작해봤어요~

     

    소주제는

    -건조한 얼굴 촉촉히 하는법

     (각질제거)

    -피부맛사지

    -피부에 좋은음식

    -가을에 하면 좋은 운동 등이구요.

     

    4~5분의 의견이 있으면 좋을것 같아요.

     

    같이 참여해주세요 ^^

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    • 조회 : 1,712       코멘트 : 0       작성일 : 2008-11-10 09:51:43       최근수정일 : 2008-11-20 09:53:00
    • 좋아요 : 177
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    태그  릴레이지식, 피부관리, 음식, 운동, 건강
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    • RE:[릴레이지식] 가을철 피부관리와 운동법

    •  

      최고급 천연비누 슈바 흑설탕비누 추천해드립니다.

       

      각질제� .............

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    태그  각질제거, 기름기제거
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    • RE:[릴레이지식] 가을철 피부관리와 운동법

    • 소주제: 건조한 피부에 좋은 팩(맛사지)

       

      .............

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    태그  우유, 꿀, 팩, 맛사지
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    • RE:[릴레이지식] 가을철 피부관리와 운동법

    • 소주제: 피부에 좋은 음식


      1)매실
      매실의 피로회복뿐만 아니라 피부미용에도 효과가 있다.

      즙으로 내어 매일 조금씩 먹거나 매실즙을 물에 희석해서 얼굴을 씻어도 좋다.

      2)표고버섯
      암을 포함한 각종 성인병 예방에 도움이 되고, 기미나 잡티, 거친 피부에도 매우 효과적이고,

       조혈� .............

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    태그  피부에 좋은 음식, 비타민, 매실, 녹차,과일
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    • RE:[릴레이지식] 가을철 피부관리와 운동법

    • 소주제: 가을에 하면 좋은 운동

       

      1> 등산

      요즘 단풍� .............

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    • RE:[릴레이지식] 가을철 피부관리와 운동법

    • 저는 피부에 대해서만 쓸께요

      걍 아주 간단� .............

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