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    수면부족???
    답변하기 buyer   zprrr 코멘트 : 0 분류 : 건강

    요즘 월드컵이라 매일 경기보느라 늦게 자서 일에도 지장을 줄 정도로 심한데요.

    수면부족이 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.

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    • 조회 : 1,391       코멘트 : 0       작성일 : 2010-06-21 10:51:14       최근수정일 : 2010-07-01 10:51:14
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    • RE:수면부족???
    • 답변자 : parise      코멘트 : 0     작성일 : 2010-06-21     분야 : 건강 

    • - 가급적 월드컵에서 오후 5시 이전(우리나라 시간으로 밤 12시 이전)에 열리는 경기는 생방송으로 관람하더라도 그 이후에 열리는 경기는 예약 녹화를 하거나 다음 날 재방송 프로그램을 이용해 시청한다. < .............

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    • RE:수면부족???
    • 답변자 : opnion      코멘트 : 0     작성일 : 2010-06-21     분야 : 건강 

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    • RE:수면부족???
    • 답변자 : kastin      코멘트 : 0     작성일 : 2010-06-21     분야 : 건강 

    • 수면 부족은 무엇보다도 정신적 활동을 전체적으로 흐려지게 하며. 평소보다 네 시단을 못 자면 반응 속도는 45%가 느려지고, 하룻밤을 전혀 안 자고 꼬박 세우면 반응 시간이 평소의 두 배로 길어진다. 습관처럼 능숙한 기술로 해결할 수 있거나 .............

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